Tietoisuus: Itsensä tiedostaminen (Part 2)

Tietoisuus: Itsensä tiedostaminen (Part 2)

Edellisessä postauksessani kerroin mistä kiinnostukseni tietoisuuden kehittämiseen lähti. Nyt yritän avata miten tietoisuus mielestäni näkyy hevosten kanssa touhutessa. Kirjoitin tämän jo ennen Annan luentoa ja samantapaisia ajatuksia heräsi luennon jälkeen. Hevonen on tietoisuuden mestari Hevonen elää vahvasti nykyhetkessä ja on todella tietoinen pienimmistäkin signaaleista. Me ihmiset jännällä tavalla samaan aikaan hyväksymme ja uskomme tähän mutta samalla se unohtuu meiltä niin helposti. Parhaat hetket hevosen kanssa on varmasti monen mielestä, ne hetket kun hevonen toimii ajatuksen voimalla. Siihen tilanteeseen pääseminen tietenkin vaati että apu myös alkaa ajatuksesta ja voimistuu vasta tarvittaessa. Tätä apujen tasoa on valmentajana mahdotonta seurata, mutta hevonen tuntee sen kyllä. Nämä hetket ovat vahva todiste siitä miten tietoisia hevoset ovat, kun mekin olemme sitä. Mutta kuitenkin usein uskomme tarvitsevamme paljon voimakkaampia apuja. Itsemme kehittäminen Olen yhä useammin alkanut kiinnittämään huomiota miten usein me ihmiset haluamme keskittyä hevostemme kouluttamiseen sen sijaan että keskittyisimme kehittymään itse.  Hevosurheilu on harvinainen laji siinä että suoritukseen tarvitaan hevonen, elävä ja miettivä olento, jolla on omia ajatuksia ja reaktioita asioihin. Hevosen kannalta ikävää on  se ettei se pysty kertomaan miten asiat kokee, ainakaan meidän kielellämme. Mielestäni aliarvioimme helposti oman mielentilamme ja keskittymisemme vaikutusta hevoseen. Jos meiltä kysyy miten treenit tänään meni, saa usein kuulla jotakin tällaista: “Hevonen tuntui tänään niin jäykältä. Yritin vaan saada sen jotenkin kulkemaan. Lopussa se oli parempi.“ Hevosen ajatukset samasta treenistä saattaisi kuulostaa tältä: “Ratsastajani ilmestyi tänään tallille puhelin korvalla ja harjasi minut vauhdilla. Alkukävelyn aikana hän näpytteli vielä puhelintaan ja mutisi jotakin itselleen. Minua hieman jännitti mitä olin tehnyt väärin. Hän oli tavallista kovempi otteissaan mutta vaikutti rentoutuvan ja unohtavan häntä harmittaneen asian loppua kohden.” “Minun hevonen oli...
Tietoisuus: Tietoisuuden tiedostaminen (Part 1)

Tietoisuus: Tietoisuuden tiedostaminen (Part 1)

Tietoisuus ja sen kehittäminen on aihe joka on noussut minulle todella tärkeäksi ja mielenkiintoiseksi aiheeksi viimeisen kolmen-neljän vuoden aikana. Aihe on, aivan kuten hevoset ja hevosurheilu muutenkin, asia jossa voi kehittyä loputtomasti. Oikeastaan uskon, että hevosten kanssa koemme kehittymisen olevan jatkuvaa, juuri sen takia että hevosten kanssa tapahtuu oman tietoisuuden kehittymistä, huomasimme sen tietoisesti tai emme. Itse ajattelen että tietoisuuden voi jakaa kolmeen: Awareness – Tietoisuuden ymmärtäminen ja sen hyväksyminen Mindfullness – Tietoisuus omasta itsestään ja ajatuksistaan Body awareness – Tietoisuus omasta kehosta Oma herääminen aiheeseen tapahtui oikeastaan kun kuulin OneHorseLifen.com perustajasta Anna Marciniakista. Ihastuin hänen tapaansa työskennellä hevosten kanssa ja halusin oppia enemmän. Osallistuin hänen B.A.S.E. kickstart kurssiinsa kesällä 2015. Olin todella innoissani ja koin melkoisen pettymyksen kun pääsin kurssin materiaaleihin käsiksi. Insinööri-minä odotti ehkä käytännön ohjeita miten hevoskuiskaajaksi muututaan. Tekstit tuntuivat kuitenkin kovin henkeviltä enkä kokenut pääseväni asiassa eteenpäin. Alla yksi esimerkki Anna Marciniakin kirjoituksista, joka silloin tuntui melko tyhjänpäiväiseltä ja nyt allekirjoitan asian täysi. Kaikkea en väitä (vielä) ymmärtäväni mutta edes osan: https://onehorselife.com/body-awareness-riders/ Aihe on nyt kehittynyt päässäni tietoisesti muutaman vuoden ja olen onnekseni ymmärtänyt missä menin metsään. Odotin ohjeita millä hevosen käyttäytymistä muutetaan ja tehtäviä mitä harjoitella. Osittain näitäkin kurssiin sisältyykin, mutta suurin työ on muuttaa itseänsä. Yritin tehdä kurssin tehtäviä esikoiseni nukkuessa päiväunet. Minulla oli siis rajoitetusti aikaa mutta halusin suorittaa kurssin asiat, vaikkakin Marciniakin ohje oli ettei harjoituksia tehdessä saa olla ennalta asetettuja tavoitteita tai odotuksia. Olin tuomittu epäonnistumaan. Kurssilaiset latailivat videoita Facebookryhmään ja näin osan tekevän isoja edistysaskelia ja toiset eivät. Minä en niitä tehnyt. Calvin, jonka kanssa kurssia tein, oli vähällä purra minua ja välillä kävellä ylini. Asioita mitä hän ei...
Ohjasajo-ohjat testissä

Ohjasajo-ohjat testissä

Ohjasjokursseilla olen käynyt läpi ohjasajon varusteita. Suosittelen panostamaan ohjiin ennemmin kuin vyöhön. Monella vyöllä pääsee hyvin alkuun mutta hyvän tuntuman löytäminen vaatii mielestäni hyvät ohjat. Usein minulta kysytään mikä tekee hyvän ohjan ja mistä niitä saa?  Ohjasajo-ohjia löytyy monessa eri hintaluokassa ja niissä vaihtelee: pituus (10-17m) paksuus ja leveys (mm) materiaali (nahka tai synteetti) väri hinta yksityiskohdat Vasemmalta: halvimmat, Wahlstenin ja Tärnsjön ohjat Synteettisiä ohjia olen kokeillut monta kertaa ja ne ovat mielestäni liian kevyet ja epäsymmetriset. Pikalukko jolla ohja kiinnitetään kuolaimeen on suhteessa itse ohjaan melko painava ja ohjan alkupää on narua ja loppupää juoksutusliinan tapaista. Jos ohjan kiinnittää eri tavalla eri puolelle hevosta on ohja siis epäsymmetrinen. Näitä ohjia en ottanut testiin sillä ne ottaisivat vertailussa selvän jumbosijan. Näilläkin ohjilla voi kuitenkin päästä ohjasajossa alkuun, mutta jokainen joka on kokeillut nahkaohjiani on kyllä todennut niiden olevan paremmat. Myös erilaisia ajo-ohjia on minulle näytetty ja kyselty soveltuuko ne. Niiden kanssa on pari mahdollista ongelmaa. Ohjat saattavat olla liian lyhyet. Vanhat ajo-ohjat ovat usein paksut ja todella painavat sekä samalla jäykät. Lenkilliset ohjat paljon ja lenkit saattavat olla tiellä. Ostin testiä varten yhdet kappaleet jokaista nahkaohjaa Börjesiltä. Tärnsjön ohjat ostettu jo aikaisemmin. Ostin ohjat omalla rahalla, eli tähän testiin ei liity mitään kaupallista yhteistyötä, ei valmistajan eikä myyjän kanssa.  Halvimmat ohjat pituus: 16m paksuus ja leveys: 17mm x 4mm väri: musta hinta: 59,95€ Halvimmat nahkaohjat tuntuivat jo paketista otettuna, no juurikin halvoilta. Niiden rullaaminen kiepiksi oli jäykkyyden takia hieman hankalaa, eikä ohja halunnut suoristua ensi yrittämällä. Ohja itsesssään ei tuntunut jäykältä taivuttaessa nahka tuntui varsin kuivalta ja hauraalta eikä sitä saanut kovin “tiukalle mutkalle”. Ohjat eivät halua asettua kieppiin....