8 tapaa saada enemmän irti maastolenkistä

8 tapaa saada enemmän irti maastolenkistä

Kuten edellisessä kirjoituksessani mainitsin haluan jakaa näitä pitkälti Schannelta oppimiani asioita, joita ei kouluvalmennuksessa tule käsiteltyä. Maastossa treenaaminen on aiheista ensimmäinen. Schanne on aina ajanut maastossa valtaosan kerroista ja itse pidän eniten koulukokeesta ja tykkään ajaa maastossakin tarkasti. Suomen olosuhteissa tulee muutenkin ajettua iso osa treeneistä maastossa teitä pitkin ja sen takia se kannattaa tehdä tavalla, joka vie hevosta eteenpäin. Tässä 8 asiaa joiden avulla maastolenkistä saa mahdollisimman paljon irti. 1. Laadukas käynti Käyntityöskentely on todella tärkeätä ja rakentaa voimaa ja kestävyyttä. Käynnin on oltava aktiivista ja hevosen tulee tuntua siltä että se on päättäväisesti menossa jonnekin, eikä vaan lönköttele. Tarkkaile että hevosella on yliastuntaa. Vaunusta pystyy kurkottamaan hevosen jalkoihin kunnes oppii tuntemaan onko käynti riittävä. Jos käynti ei ole riittävän aktiivista, auta hevosta etenemään rytmikkäällä naksuttamisella (toisen takasen tahti) ja kannusta sitä venyttämään askelta eikä kiirehtimään nopeita aseklia. 2. Suorista ja hae tasainen tuntuma Hevonen liikkuu tietä pitkin automaattisesti ojaa seuraten, mutta ota ajamiseen aktiivinen ote. Kuvittele ajavasi kouluaitaa pitkin tien oikealla puolella ojaa seuraten. Kiinnitä huomiota hevosen suoruuteen ja tasaiseen tuntumaan molemmilla ohjilla. Onko hevosen etu- ja takaosa peräkkäin vai poikittaako hevonen, Vaikka ajat suoraan niin voit vaihdella kumpi käsi on milloinkin ulkokäsisi, mieti mitä se tarkoittaa. 3.Taivutuksia Tien kiemurrellessa taivuta hevosta tien mukaan mutta älä anna hevosen kaatua keskemmälle tietä tai ojaa. Seuraa onko hevosen takaosa keskellä aisoja vai siirtyykö se kiinni toiseen aisaan taivutuksissa? Tien yli voi liikenteen salliessa tehdä loivaa kiemuraa tarkasti taivuttaen ja keskittyen asetuksen vaihtamiseen keskellä kiemuraa. Risteyksissä ja metsäkoneiden kääntöpaikoilla voi mahtua tekemään vaikka ympyröitä. 4. Tien väärällä puollella Tien väärälle, eli vasemmalla puolelle voi hetkittäin ajaa ja kokeilla miten hyvin vasen ohja toimii ulko-ohjana. Hevonen haluaa...
Valmentautumisesta

Valmentautumisesta

Pääsin pari viikkoa sitten aloittamaan 1-tason valmentajakoulutuksen, mikä tarkoittaa että minusta tulee virallisesti valjakkovalmentaja. Olen todella innoissani! Ensimmäisellä lähijaksolla Vierumäessä käsiteltiin m.m. oppimista, harjoittelun suunnittelemista, ravintoa ja ratsastajan tai kuskin omaa kuntoa. Koulutuksen osallistujista suurin osa oli kouluratsastajia, viitisen esteratsastajaa, yksi kenttäratsastaja ja kolme länkkäriratsastajaa. Tehtäviä seuraavat keskustelut paljasti lajien väliset erot valmentautumisessa. Lännenratsastajilla ei joka lajiin ole Suomessa lainkaan valmentajaa ja ratsastajat auttavat toinen toisiaan ja välillä ulkomaalaiset valmentajat käyvät Suomessa. Koulu- ja esteratsastajilla on valmentajaan usein paljon läheisempi suhde ja valmentajan valvomia harjoittelukertoja useita viikossa. Valjakkoajossa treenaaminen on perinteisesti ollut leiripainotteista. Valmennusleirit ovat pari päiväsiä ja muulloin valmentaja on kaukana. Kotivalmentajia on vain harvoilla. Hyvä asia on että lisää valmentajia ja valmennusmahdollisuuksia tulee jatkuvasti. Kun kuuntelin Pirkko Herdin ja Noora Forsténin esitelmän Urheilufoorumissa “Valmentaminen 365” aloin ymmärtämään miten onnekkaassa tilanteessa olen ollut. Casper ponini ollessa 4 vuotta muutimme tänne Hällskullaan saadakseni apua Schannelta valjakkoajossa, joka oli minulle silloin täysin uusi laji. Minulla on siis aina ollut valmentaja lähellä ja olen myös päässyt seuraamaan hänen harjoitteluaan päivittäin. Eli voi todellakin puhua 365 valmentautumisesta, johon sisältyy neuvoja kengityksestä, valmistautumisesta kilpailuihin ja hevosen pitämisestä yleensäkin. Ajattelin käsitellä seuraavissa kirjoituksissani asioita, joita ei perus kouluvalmennuksessa tule käsiteltyä mutta jotka pitäisi hyvään valmennukseen kuulua.  Kickan ja kuski jonka hiukset ei ajopäähineeseen mahtuneet 😀 Etsin kuvaa ensimmäisiltä Schannen tunneilta mutta albumissa tulikin vastaan tämä kuva joka on kaukana valmentautumisesta. Kuvassa on ensimmäiset kosketukset ponilla ajamiseen Rullarsbölen Ratsutallilla. Poni on ensimmäinen hoitoponini Kickan ja valjastuksessa on tiettyjä puutteita. 🙂 Mutta, ilman näitä ajokokemuksia en luultavasti olisi saanut päähäni opettaa kasvattini ajolle osana nuoren esteponin koulutusta ja koko valjakkoajoharrastus olisi jäänyt kokematta. Niin ja ellei...
Ohjasajoharjoitus 2: väistö tai kääntäminen

Ohjasajoharjoitus 2: väistö tai kääntäminen

Ympyröiden ja kulmien jälkeen seuraava suosikkiliikkeeni on väistöt. Väistöt ovat irotteleva liike, joka testaa että hevosen saa siirrettyä ulos eli se toimii ohjasajossa ikään kuin sisäpohkeena. Suorallahan hevosen tulisi liikkua ilman painetta tai vetoa kummassakaan ohjassa. Se että liikumme hevosen kanssa samaan suuntaisesti riittää ohjaamaan hevosta eteenpäin. Pieni paine ulko-ohjassa tarkoittaa kääntymistä ulos ja ulko-ohjan kääntävä pyyntö yhdistettynä pieneen sisäohjan puolipidätteeseen tarkoittaa väistöaskelta ulos. Hevonen tekee siis kaksi eri asiaa hyvin samantapaisella pyynnöllä ulko-ohjalla. Tässä harjoituksess tarkistetaan sekä ohjastjan että hevosen erottelukykyä näiden apujen välillä. Harjoitus: Käännä hevonen keskihalkasijalle, suorista muutama askel ja tee väistö uralle.  Seuraavalta lyhyeltä sivulta käännä taas keskihalkasijlle, suorista mutta käännä sitten takaisin uralle samassa kulmasa missä teit äsken väistön.  Tehtävän vaikeus on siis väistön lisäksi saada hevonen kääntämään ulos säilyttäen takaosan etuosan kanssa samalla uralla.    Huomioitavaa: Tarkkaile että hevonen todellakin astuu etusillaan reilusti ristiin ja asettuu poispäin väistösuunnasta. Varo ettei hevonen vastaa lisättyyn ohjastuntumaan painamalla vastaan. Jos vedät hevosen väistöön takaosan liike kärsii. Varmista ettei hevonen asetu ulos kun lähdet kääntämään pois keskihalkasijalta. Pyri pitämään hevonen mahdollisimman suorana niin että sisäohjan tuki säilyy. Seuraa mihin takakavio lakeutuu suhteessa etukavioon kun käännät uralle ilman väistöä. Alla olevissa kuvissa näkyy miten Calvin siirsi takaosaa ulos ja takakavio astui maahan 10cm ulommas kuin etukavio. Alemmassa kuvass kavionjäljet ovat oikeoppisesti samalla linjalla. Vielä nopeampi myötääminen sisäkädellä korjaa tilanteen.   Varo ettet itse lähde väistämään niin innokkaasti että lähdet ohjilla työntämään hevosen takaosaa ulos. Kuvassa näkyy ohjastajan sopiva sijoittuminen.  Variaatiot: Tehtävän voi tehdä myös ravissa ja miksei laukassakin Päätä väistö jo pari metriä ennen kuin tulet uralle ja jatka suoraan uran sisäpuolella Nuorella voi tehdä lyhyemmän väistön mutta selkeä...